j'ai arrété de boire

vu qu'on est à la table des poivrots , voila je le dit :
je suis abstinent depuis le début de l'année , c'etait inévitable après 30 années de picole :

vous allez pas me virer quand même ? :

6 ou 7 ans pour moi
j'ai bu largement mon quota.

pas AA pour autant même si j'ai fais quelques réunions au début.
j'en ai retirer que seul le premier verre est dangereux.

je pense que je vais pouvoir bientôt reprendre un verre de rouge de temps en temps avec le fromage, mais sans en avoir peur je ne veux pas tenter le diable
alors j'ai le temps, l'heure viendra en son temps

mon tel par MP si tu veux

zuzu a écrit:j'en ai retirer que seul le premier verre est dangereux.

C'est pour ça que je ne bois jamais le premier, par contre pour les suivants...

cerealkiller64 a écrit:vu qu'on est à la table des poivrots , voila je le dit :
je suis abstinent depuis le début de l'année , c'etait inévitable après 30 années de picole :

vous allez pas me virer quand même ? :

A que non. Je veux m'en sortir, les conseils sont bons à prendre .

Arsene Du PDC a écrit:

A que non. Je veux m'en sortir, les conseils sont bons à prendre .

C'est vrai Arsene ??
déjà si tu veux le faire, il faut admettre pas mal de chose, en premier lieu ton impuissance face a l'alcool, ton incapacité a te maitriser ta consommation.

sérieusement, problème avec l'alcool ou pas je vous incite tous a faire au moins une réunion des AA, certaine sont ouverte au publique.
les débats (sujet indéfini) sont pas mal, tolérant et personne ne te coupe la parole,
un "responsable" de séance (parmi les membres qui le souhaite) donne un ordre du jours (ce qu'il veut) fait une intro et chaque membre s'exprime a tour de role sur le sujet (a croire que chaque sujet en reviens a l'alcool), apres on peut rebondir sur ce que vient de dire untel ou untel, mais tu ne coupe jamais la parole.
a la fin y'a une syntese par celui qu ia tenu la réunion.

mise a par leur priere a la fin (que t'es pas obliger de faire, t'es obliger a rien d'ailleurs) c'est plutot interessant.

et bien sur on commence toujours la réunion... par boire un coup (de café...)

Arsene Du PDC a écrit:

cerealkiller64 a écrit:vu qu'on est à la table des poivrots , voila je le dit :
je suis abstinent depuis le début de l'année , c'etait inévitable après 30 années de picole :

vous allez pas me virer quand même ? :

A que non. Je veux m'en sortir, les conseils sont bons à prendre .

je n'ai pas eu de contact avec les AA , mais ayant eu un frère alcoolique a forte dose , je connaissais le probleme de la dépendance et je pensais que ça me touchais pas reellement.
et puis quand je me suis rendu compte que je commencais l'apero a 16h30 jusqu'a 20h00 tous les jours , ça a commencé a m'inquieter , plus les verres 1 h après le lever ( vers midi ) . je ne me soulais pas mais j'etais irritable , je commencais a virer à la paranoïa en plus ! + des idées suicidaires avec les mélanges alcool , antidepresseurs
j'avais fait une tentative d'arret de boisson en septembre mais une engueulade avec ma femme m'avait fait reprendre au bout d'1 semaine .
j'ai été a un stage de 2 mois qui concerne les personnes handicapés pour la recherche d'emploi et on a abordé tous les sujets dont celui des addictions , il y avait aussi une personne de l'anpaa qui etait très sympa et qui aide les personnes qui veulent se débarrasser de leur addiction
http://www.anpaa.asso.fr/html-fr/milieu/f_milieu_structure-intro.html

je n'ai pas eu besoin de leur aide , j'avais un peu de lexomil à la maison qui aide pour le sevrage de l'alcool et j'ai arrété sur un coup de tête , sans l'avoir vraiment planifié , le lexo ça aide pas mal au début ( 1/4 3X p/j ). j'ai été voir mon médecin au bout de 10 jours et il a approuvé ma tactique ( heureusement lol ) donc il m'a fait une ordonnance pour le lexomil que je continue a prendre . certains diront qu'on remplace un produit par un autre mais il n'ont peut etre pas conscience que l'alcool peut etre aussi exaltant que pernicieux .

pour les tres gros buveurs , il faut vraiment un suivi médical et un traitement approprié voir une hospitalisation dans un centre spécialisé ( se renseigner à l'Anpaa près de chez vous , ce sont des toubibs et psychologues spécialisé dans le domaine de l'alcool , cannabis etc ...)

sinon c'est vrai que au début , boire de l'eau a table , ça fait vraiment bizarre , j'ai fait un stock de sirop de fruit pour boire beaucoup d'eau mais quelquechose qui a du gout , et je bois pas mal de café mais je le faisait aussi avant d'arréter . le plus dur dans la tête c'est de se dire que c'est à vie qu'on ne boira plus une goutte , même a minuit le soir du reveillon , ou a un anniversaire , une fête ...

voila , je suis quand même débarrasé d'un lourd fardeau et j'espere que ça va durer

cerealkiller64 a écrit:

Arsene Du PDC a écrit:

cerealkiller64 a écrit:vu qu'on est à la table des poivrots , voila je le dit :
je suis abstinent depuis le début de l'année , c'etait inévitable après 30 années de picole :

vous allez pas me virer quand même ? :

A que non. Je veux m'en sortir, les conseils sont bons à prendre .

je n'ai pas eu de contact avec les AA , mais ayant eu un frère alcoolique a forte dose , je connaissais le probleme de la dépendance et je pensais que ça me touchais pas reellement.
et puis quand je me suis rendu compte que je commencais l'apero a 16h30 jusqu'a 20h00 tous les jours , ça a commencé a m'inquieter , plus les verres 1 h après le lever ( vers midi ) . je ne me soulais pas mais j'etais irritable , je commencais a virer à la paranoïa en plus ! + des idées suicidaires avec les mélanges alcool , antidepresseurs
j'avais fait une tentative d'arret de boisson en septembre mais une engueulade avec ma femme m'avait fait reprendre au bout d'1 semaine .
j'ai été a un stage de 2 mois qui concerne les personnes handicapés pour la recherche d'emploi et on a abordé tous les sujets dont celui des addictions , il y avait aussi une personne de l'anpaa qui etait très sympa et qui aide les personnes qui veulent se débarrasser de leur addiction
http://www.anpaa.asso.fr/html-fr/milieu/f_milieu_structure-intro.html

je n'ai pas eu besoin de leur aide , j'avais un peu de lexomil à la maison qui aide pour le sevrage de l'alcool et j'ai arrété sur un coup de tête , sans l'avoir vraiment planifié , le lexo ça aide pas mal au début ( 1/4 3X p/j ). j'ai été voir mon médecin au bout de 10 jours et il a approuvé ma tactique ( heureusement lol ) donc il m'a fait une ordonnance pour le lexomil que je continue a prendre . certains diront qu'on remplace un produit par un autre mais il n'ont peut etre pas conscience que l'alcool peut etre aussi exaltant que pernicieux .

pour les tres gros buveurs , il faut vraiment un suivi médical et un traitement approprié voir une hospitalisation dans un centre spécialisé ( se renseigner à l'Anpaa près de chez vous , ce sont des toubibs et psychologues spécialisé dans le domaine de l'alcool , cannabis etc ...)

sinon c'est vrai que au début , boire de l'eau a table , ça fait vraiment bizarre , j'ai fait un stock de sirop de fruit pour boire beaucoup d'eau mais quelquechose qui a du gout , et je bois pas mal de café mais je le faisait aussi avant d'arréter . le plus dur dans la tête c'est de se dire que c'est à vie qu'on ne boira plus une goutte , même a minuit le soir du reveillon , ou a un anniversaire , une fête ...

voila , je suis quand même débarrasé d'un lourd fardeau et j'espere que ça va durer

... Super ===> ca s'arrose , à la tienne

Si vous buvez pas votre bière, je veux bien la récupérer...

Non, plus sérieusement, bravo à vous les gars. Et ça vous fait rien de voir qu'on plaisante avec l'alcool sur le bistrot et le comptoir (allez, je te sers un verre, tournée générale, etc.)

Perso je pense pas avoir de probleme d'alcool, je bois un verre de temps en temps, 4 ou 5 quand je vois les copains et je me prend 3 grosse murges par an. Par contre, si vous voulez tout savoir, je fume beaucoup trop de clopes.

J'ai aussi arrété toutes les drogues dures y'a une douzaine d'année aprés m'être shooté intesemment 3 ans à l'héro et avoir gobé moult acides.
Voila, vous savez tout.

Félicitations Cereal
- je te souhaite de réussir a te passer d'alcool a vie ( j'ai des amis qui ne peuvent pas s'arrêter , et sa leur amène bcp de problèmes dans leur vie familiale et professionnelle ).

Perso je ne picole pas ou pas trop , 2 ou 3 pastagas et 2 verres de coteaux d'aix par jour seulement .

Par contre je fume bcp , bcp trop .. + de 300€ par mois partent en fumée , mais j'essaye en ce moment de diminuer mm si c'est pas encore gagne .

@++
.

pour arrêter de fumer il faut vraiment le vouloir et se mettre une date ensuite changer les habitudes
le petit café du matin est dégueulasse
je fumais 4 paquets de gauloise filtre par jour j'ai arreté en 2003
ma femme s'occupait de santé scolaire et luttait contre le tabac dans les bahuts
pour le vin 1 verre par jour c'est tout
buvez mieux buvez bon

merci pour votre soutien les gars
la clope c'est sur que je suis pas prèt de m'en passer , il me reste plus que ça
ps: non ça me dérange pas qu'on en rigole , j'en ai tellement rigolé avant

TOURNEE GENERALE

Moi j'aime bien me mettre une murge de temps en temps!!